「マタニティピラティス」
募集, 美容健康

米子「マタニティピラティス」

Tottori Mama’s
終了しました
08/10〜08/31

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。

妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。
ピラティスで改善しませんか?

自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。

また、ピラティスではコントロールして呼吸をしていくので、集中力がついていきます。

きっと、お産の役にも立つはずですよ。

なお、参加にあたっては、主治医の許可が必要になります。

■開催日:8月10日(金)、8月31日(金)
■時間:11:00~12:00

■会場:米子しんまち天満屋 4F Tottori Mama’s

■料金:
Tottori Mama’s会員 / 1500円
一般 / 1800円 (会員登録は随時受付中)
※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。

■対象:女性ならどなたでもご参加いただけます
■定員:3名

■持ち物:飲み物・タオル・動きやすい服装(スポーツウェアなど)でご参加ください。(着替えスペースあります)

■注意事項:
特に注意が必要な病気・疾患(骨粗しょう症・脊椎分離症など)がある場合は予約の際にお知らせください。
なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。

●申し込み締め切り:前日まで
●予約申し込み先:
メール:kco64811@gmail.com
※なるべくメールにご連絡お願いします
携帯:090-1771-5135
(講師 高野啓子まで)

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